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여행 준비로 다이어트가 필수인 이유, 여행 다이어트란?

여행을 준비할 때 챙겨야 할 게 정말 많지만, 그중 가장 중요한 건 바로 여행을 가기 위해 준비된 나의 몸이 아닐까 싶어요. 열심히 여행을 즐기려면 일정을 소화하며 지치지 않도록 체력도 받쳐줘야 하지만 일단 무엇보다 다이어트가 필수입니다. 수영복을 입어야 하는 일정이라면 무조건 다이어트에 돌입하는 분들이 많은데요, 추운 지역을 여행하더라도 다이어트는 필수더라고요. 여행에서 돌아온 후 남는 것은 역시 사진뿐인데 살찐 모습으로는 사진을 찍기도 싫고, 여행하면서 찍은 사진을 다시 꺼내볼 때마다 충격에 빠지니까요. 그럼 여행을 앞두고 어떻게 살을 빼야 효과적인 다이어트가 될까요? 여행 준비 다이어트 방법여행 일정이 확정되었다면 앞으로 남아있는 기간을 잘 계산해서 다이어트 계획을 세워야합니다. 여행까지 기간이 충..
여행 준비 2024. 11. 25. 16:33
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