쉽게쉽게 가자

드라마에서 보면 학생이 공부를 하고 있을 때 꼭 엄마들이 간식을 가져다주시잖아요? 생각해 보면 학창 시절만큼 배가 자주 고팠던 때가 있었나 싶어요. 활동량이 많기도 했고, 아무리 먹어도 수업 시간마다 배가 꼬르륵거렸죠. 그런데 많이 움직이고 돌아다녀서가 아니라, 공부할 때마다 항상 배가 고팠던 이유가 따로 있었더라고요. 공부하는 학생들이 배가 고파서 집중력이 떨어지지 않도록 간식이 반드시 필요하다는 사실! 이제는 당당하게 간식을 요구해도 될 것 같네요. 공부할 때 배가 고픈 이유는?공부하러 방에 들어간 아이가 금세 간식을 찾거나 배가 고프다고 하면 공부하기 싫어서 그러는구나 오해할 때가 많아요. 실제로 집중력이 산만한 아이의 습관이기도 하고요. 그런데 공부에 열중하다 보면 허기짐을 쉽게 느끼고 배가 고파..

건강을 위해 영양제가 필요한 연령이 따로 있을까요? 보통 일반적으로는 나이가 높아질수록 건강에 더 관심을 가지며 각종 영양제를 찾게 되는데요, 요즘에는 어린 학생들도 영양제를 따로 복용한다고 하더라고요. 나이도 어린데 굳이 영양제가 따로 필요 있을까? 밥만 잘 먹으면 되는 거 아닐까? 학교 생활을 시작하면서부터 공부를 하는 학생들에게도 따로 맞춤 영양제가 필요하다고 하는데요, 그 이유를 알아보겠습니다.  학생 영양제 섭취해야 하는 이유본격적으로 학업에 집중하며 공부를 하는데 많은 시간을 투자하는 학생들에게는 균형 잡힌 영양 공급이 필수입니다. 특히 한창 자라나는 성장기에 해당하기 때문에 성장 발달에 도움이 되는 영양소가 필요하고요. 영양제는 필요한 영양소를 골고루 섭취할 수 없을 때 보조적인 수단으로 건..

이제부터 진짜 열심히 공부에만 집중해야지! 이런 다짐을 자주 하고 있지만, 주변 환경이 공부를 방해하는 요소가 너무 많더라고요. 내가 아무리 굳은 결심을 한다 해도 이런 것들이 정리되지 않으면 결국 소용이 없겠다는 생각에 과감히 불필요한 것들을 정리하고자 해요. 공부를 할 때 나의 의지와는 상관없이 자꾸 다른 곳으로 신경이 분산된다면 결심이 필요한 때입니다. 아래에서 어떤 것들이 나의 공부를 방해하고 있는지 찾아보고, 내가 지금 당장 정리해야 할 것이 무엇인지 알아보세요! 공부에 방해되는 것들은 과감히 정리가 필요하다아무리 최소한으로 공부에 방해되는 물건들을 치우고 주변 환경을 정리해 봐도 이상하게 무언가 집중이 잘 안 될 때가 있습니다. 분명 공부하기에 적합한 환경이 조성된 것 같은데 뭐가 문제일까? ..

아직도 너무 어리고 귀엽기만 한 우리 아이가 벌써 초등학교에 입학 예정이라니 기분이 참 묘하죠? 처음 학교를 보낼 때 가장 걱정되는 부분이 과연 학교 생활에 적응을 잘할 것인가 하는 부분과 다른 아이들과 비슷한 속도로 학습 속도를 잘 따라갈 수 있을까 하는 부분이에요. 예전에는 무조건 학교만 잘 보내면 끝인줄 알았는데 요즘에는 초등준비과정이 따로 있어서 미리 준비하는 학부모들이 많다고 하더라고요. 그런데 아직 이렇게 어린데 학교에 입학하기 전부터 초등학습을 준비하는 이유가 따로 있을까요?  예비초등준비의 효과와 방법가장 핵심적으로 입학 전 초등준비가 필요한 이유는 미리 긍정적인 학습 경험을 쌓을 수 있도록 하고, 학교 생활에 잘 적응할 수 있도록 돕는 데 있습니다. 사전 준비를 해두면 초등학교 입학에 대..

무언가에 중독된다는 것은 대체로 부정적인 영향이 훨씬 크지만, 공부에 중독된다면 어떨까요? 대부분의 부모님들은 자녀가 인터넷 중독보다는 공부에 중독되길 바라실 것 같네요. 하지만 인터넷 중독과 공부 중독은 모두 과도한 몰입과 집착으로 인해 비슷항 양상을 보이기도 합니다. 오로지 공부에만 집중하는 공부 중독을 단순히 학업에 도움이 되는 좋은 중독이라고 할 수 있을까요? 공부 중독이 왜 생기며 정신 건강에 어떠한 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 공부 중독이 생기는 이유흔히 공부를 할 때 목표가 중요하다고 하는데요, 목표를 달성하거나 좋은 성적을 얻었을 때 큰 성취감을 느끼며 동기부여가 되기 때문입니다. 이러한 과정에서 흥미를 느끼며 점점 더 공부에 몰입할 수 있게 됩니다. 하지만 대부분은 시험이나 평가에 대..

공부와 관련된 유전자의 영향으로 결국 공부를 잘하려면 유전자가 중요하다고 하더라고요. 가족들이 다 의사인 집도 있고, 형제들이 모두 서울대 출신인 가족도 있는 걸 보면 공부 유전자라는 것이 상당히 그럴듯해 보입니다. 그렇다고 해서 나는 공부 유전자는 없는 것 같으니까 일찌감치 공부 포기를 선언해도 될까요? 분명 잘 살펴보면 가족들은 모두 공부에 관심이 없는데 유독 혼자만 머리가 좋아서 공부를 잘하는 아이도 있어요. 일반적으로는 공부 유전자의 영향도 중요한 것은 사실이지만, 그 외에 공부에 관여하는 여러 가지 요소가 있다는 것을 잊지 말아야 하겠습니다. 공부 유전자의 영향은 어디까지?연구에 따르면 특정 유전자가 뇌의 발달이나 신경전달물질의 기능에 영향을 미쳐 학습 능력이나 기억력에 기여할 수 있다고 하는데..

보충 수업이란 일반적으로 정규 수업에서 다루지 못한 내용이나 학생이 어려워하는 부분을 집중적으로 다루며 학생들이 학교에서 배운 내용을 더 깊이 이해하고 학습할 수 있도록 추가적으로 제공되는 수업을 뜻합니다. 보충 수업을 필요로 하는 이유는 학습의 기초를 다지고 학생의 자신감을 높이는데 도움을 줄 수 있기 때문인데요, 보통은 개인이나 그룹의 형태로 진행될 수 있으며 시험 준비, 학습 진도, 특정 과목의 이해를 높이기 위해 실시됩니다. 보충 수업이 필요할 때학생마다 학습 속도가 다르기 때문에 다른 학생들에 비해 개인적인 학습 진도가 느리다면 추가적인 수업이 필요할 수 있습니다. 특히 특정 과목이나 주제를 이해하지 못했을 때는 보충 수업을 통해 부족한 부분을 보완할 수 있어요. 어떤 학생은 혼자 공부할 때 보..

학창 시절 빨리 어른이 되고 싶었던 이유는 학교만 졸업하면 더 이상 지긋지긋한 공부를 하지 않아도 된다고 생각해서였습니다. 그런데 언젠가부터 평생 공부하는 시대로 접어들면서 죽을 때까지 무언가를 배우고 학습해야 한다고 하더라고요. 평생 공부란 인생을 살면서 지속적으로 학습하고 지식을 쌓아가는 과정을 의미하는데요, 자기 계발이나 직업 능력 향상, 그리고 변화하는 사회에 적응하기 위해 중요한 역할을 하게 됩니다. 이 세상은 끊임없이 변화하고 계속해서 새로운 것들이 만들어지기 때문에 사실상 배움은 끝없이 이어질 수밖에 없어요. 나를 위한 평생 공부의 가치평생 학습하고 공부하는 것은 다양한 경험과 지식을 통해 개인의 사고방식과 문제 해결 능력을 확장하는데 기여할 수 있습니다. 사회의 변화에 대응하기 위한 학습뿐..