공부도 전략적으로 하자! 효율적인 공부 방법은?

남들과 똑같은 방법으로 공부하는 시대가 지났습니다. 공부를 보다 효율적으로 하기 위해서는 몇 가지 핵심적인 전략이 필요하며 그에 맞추어 공부하는 방법을 알아야 합니다.

 

효과적인 공부 방법으로 알려진 7가지의 전략에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다.

 

공부도 전략이 필요하다!

 

효율적인 공부법, 공부 전략 7가지

1. 목표 설정하기

공부를 효과적으로 진행하기 위해서는 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 목표를 설정하면 공부할 내용에 대한 명확한 방향성을 갖게 되고, 동기부여를 높일 수 있습니다. 맹목적으로 무조건 시험을 잘 봐야 한다는 부담감을 안고 공부하는 것보다는 미래의 꿈이나 희망 직업에 대해 목표를 세워보는 것도 좋습니다.

 

목표를 세울 때는 최대한 구체적이고 객관적으로 측정 가능한 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 막연하게 시험 잘보기라는 목표보다는 목표를 작게 세우고 단계적으로 달성해 나가는 것이 더 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 계획세우기

목표를 수립했으면 다음으로는 세부적인 계획을 세워야 합니다. 계획을 세우게 되면 시간을 효율적으로 활용할 수 있고, 내가 목표한 곳까지 도달하는데 필요한 단계를 파악할 수 있습니다.

 

계획을 세울 때는 목표를 일단 작은 부분으로 나눈 다음 각 부분에 대한 일정을 세부적으로 설정하는 것이 좋습니다. 먼저 일정부터 세운 후에 각각의 주제에 대한 시간을 할당해 보는 것도 좋은 방법입니다.

 

3. 적극적으로 학습하기

공부를 효과적으로 하기 위해서는 단순 암기법이 아니라 적극적으로 참여하는 학습이 중요합니다. 적극적인 학습이란 단순히 정보를 받아들이는 수준이 아니라, 먼저 의문을 가지고 질문을 하며 토론에 참여하는 등 문제를 해결하려는 적극적인 활동을 통해 학습하는 것을 뜻합니다.

 

 

4. 복습과 반복하기

공부를 효과적으로 하기 위해서는 복습과 반복이 필요합니다. 복습은 학습한 내용을 다시 한번 복기하고, 반복은 학습한 내용을 여러 번 반복하여 기억하는 것을 의미합니다. 이렇게 학습한 내용을 복습하고 반복하면서 장기적인 기억력을 향상할 수 있습니다. 일정한 주기를 정하여 복습하는 일정을 만들어 실행하는 것도 도움이 됩니다.

 

5. 다양한 학습 자료 활용하기

공부를 효과적으로 하기 위해서는 다양한 학습 자료를 활용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 책이나 온라인 강의, 문제집 등을 활용하여 학습하는 방법이 있는데요, 이렇게 다양한 학습 자료를 활용하는 것이 지루함을 덜 느끼고 학습 효과를 높이게 됩니다.

 

6. 충분한 휴식 취하기

충분한 휴식시간을 확보하는 것 또한 공부를 효과적으로 하기 위한 방법이 될 수 있습니다. 휴식을 취하면 몸과 마음을 편하게 쉴 수 있고, 그로 인해 집중력을 회복할 수 있습니다. 휴식 시간에는 운동을 하거나 취미 생활을 즐기는 등 자유로운 활동을 할 수 있습니다.

 

다만 집중력에 방해가 될 수 있는 자극적인 영상이나 게임은 되도록 선택하지 않는 것이 좋습니다. 정해진 휴식 시간을 넘기는 등 자제력에도 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 적절한 휴식 시간과 휴식 방법을 정하며 몸과 마음을 편하게 유지하도록 합니다.

 

7. 목표 달성 후 보상하기

공부를 효과적으로 하려면 내가 설정한 목표를 달성했을 때 보상을 주는 것이 좋다고 합니다. 보상은 목표를 달성하는 데 동기부여를 높여주고, 성취가 또한 느끼게 합니다.

 

보상은 자신에게 맞는 것으로 선택하고, 목표를 달성할 때마다 보상을 주는 것이 좋은데요, 목표를 달성했을 때 자신을 칭찬하고 보상하는 것을 잊지 마세요!

 

지금까지 정리한 7가지 공부 방법을 단계별로 적용하면 더욱 효과적이고 전략적으로 공부를 할 수 있습니다. 나만의 학습 스타일과 상황에 맞게 공부법을 조정하여 최적의 공부 방법을 찾아보세요.

 

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