현대 미술이라고 하면 대부분 이해하기 어렵거나 난해하다고 생각하시는 분들이 많을 것 같습니다. 예술적인 기법이나 표현력, 묘사 방식 등을 관찰하며 미술을 있는 그대로 보고 감상하는 것이 아니기 때문인데요, 어떤 작품의 경우에는 이것도 예술인가 싶을 정도로 고개를 갸우뚱하게 만들기도 합니다.

너무 단순하거나 도저히 의미를 파악하기 어려운 작품이더라도 현대 미술이라는 장르에서는 허용 가능한 범위가 넓어서 종종 대중적인 관점에서 비판적인 시각으로 바라보게 되는 것 같습니다.

게다가 작품의 가격이 상상을 초월할 정도의 거액으로 거래되기도 하는데요, 도대체 현대 미술의 가치는 어떻게 값이 정해지는 걸까요?

현대 미술 특징과 감상하는 방법

현대 미술이란 시기적으로 근대 미술의 뒤를 이어 현재까지 선보이고 있는 미술이라고 할 수 있습니다. 일반적인 전통 미술과 비교하여 큰 차이점을 보이기 때문에 대표적인 특징들을 살펴보면 명확한 비교가 가능합니다.

전통 미술이 고전적인 기법이나 재료를 사용하여 아름다움이나 조화를 나타낸 것이 특징이라고 하면 이와는 반대로 현대 미술의 경우는 다양하고 독특한 기법을 사용하며 실험적이고 혁신적인 시도가 특징인 미술이라고 할 수 있습니다.

현대 미술이 난해하다고 평가를 받는 이유는 고정적인 형식이나 주제에 국한되지 않고, 다양하고 폭넓은 시도가 가능하기 때문인데요, 때로는 작가의 의도가 숨어있거나 명확한 주제 의식을 드러내기도 합니다.

현대 미술을 제대로 즐기고 감상하기 위해서는 작가가 작품을 통해 이야기하고자 하는 숨은 뜻이 무엇인가 생각해 보고, 관객의 참여를 유도하는 작품의 경우에는 적극적인 참여로 함께 작품을 완성하는 재미를 느낄 수 있습니다.

나라는 사람 자체가 작품이다

현대 미술 작품은 왜 비싸죠?

미술품의 가격은 고정적인 가격이 따로 있는 것이 아니기 때문에 작품에 따라서 가격 편차가 굉장히 크고, 어떤 작품의 경우에는 상당히 고가의 금액으로 거래되기도 합니다.

유명 작가의 작품일수록 거래 가격이 높게 책정되기 때문에 일반적인 시각으로는 과연 그만한 가치가 있는 건가 의문이 들기도 합니다. 특히 화려한 기술이나 특별한 재능이 없어도 누구나 시도할 수 있어 보이는 작품의 경우에는 항상 이런 말들을 하는 경우가 많습니다.

저게 현대 미술이면 나도 할 수 있겠다!

고작 그림 한 장인데 거품이 너무 심한 것 아냐?

현대 미술이 높은 가격으로 거래되는 경우에는 그 가치에 대해 생각해볼 필요가 있습니다. 사회적인 편견을 깨고 시대적인 문제에 대해 공감을 불러일으키거나, 실험적인 작품이지만 자유로운 표현으로 문화적인 가치를 내포하는 등 여러 가지 요소로 작품에 대한 평가가 이루어질 수 있습니다.

물론 객관적인 명확한 기준에 의해 가격이 정해지고 거래가 되는 것은 아니기 때문에 아무리 유명한 작가의 예술성이 뛰어난 작품이라고 하더라도 가격에 대한 대중적인 공감은 어려울 수 있습니다.

현대 미술을 감상할 때 가격으로 작품을 바라보기 보다는 그 작품 속에서 드러나는 작가의 의도와 숨은 가치를 발견해 보는 것은 어떨까요?

내가 일하고 싶은 직장에 들어가기 위해 끊임없이 공부하고 준비하는 과정을 거쳐 결국 취업에 성공했는데 그게 끝이 아니더라고요. 학창 시절 내내 그렇게 힘들게 해 왔던 공부를 직장에 다니면서도 다시 해야 한다?

성적을 올리고 좋은 점수를 유지한 이유는 취업을 위해서였는데 직장을 다니면서도 필수적으로 공부를 해야 한다는 사실이 충격이기도 합니다.

수많은 직장인들이 직장 생활을 하면서도 왜 힘들게 따로 공부를 하는 것일까요? 직장인 공부는 이제 필수인가요?

직장인 공부가 필요한 이유

내가 일하는 직종에 따라 다를 수 있지만 직장을 다니면서 여러가지 공부가 필요한 경우가 있습니다. 승진 시험이나 업무 능력 시험이 있는 경우엔 필수적으로 좋은 성적을 내기 위해 따로 공부가 필요하고요.

이런 경우가 아니더라도 개인적인 업무 역량을 높이고 더 좋은 조건의 회사로 이직을 준비하기 위해 따로 틈틈이 공부를 하기도 합니다. 언제 나에게 기회가 올지 모르기 때문에 기회를 잡기 위한 준비가 항상 되어 있어야 하겠죠?

업무 역량 개발과 직무 역량 강화 방법

막상 회사에 들어왔더니 다른 동료들에 비해 내가 부족한 부분이 많거나, 모르는 분야에 대한 이해가 필요할 경우에도 개인적인 의지로 공부를 할 수 있습니다. 종종 전문 기술이 필요한 경우 일단 채용 후 일을 하면서 공부할 기회를 따로 주기도 해요.

그렇다면 직장인들은 어떤 공부를 가장 많이하고, 어떤 것을 배워두면 도움이 될까요?

직장인이 따로 공부하면 좋은 것

일단 가장 많은 직장인들이 부족하다고 생각하고 따로 공부를 하는 분야는 외국어 학습입니다. 해외 연수나 해외 출장, 해외 영업 등 업무적으로 필요한 경우도 있지만, 업무와 관련이 없더라도 외국어는 준비해 두면 많은 도움이 됩니다. 휴가를 가더라도 외국어가 가능하면 훨씬 편하니까요.

다음으로는 컴퓨터 활용과 관련된 자격증이나 공부를 해두시면 좋아요. 기본적으로 컴퓨터를 다룰 줄 알아야 업무 처리 속도가 빠르고 각종 업무를 처리할 때 도움이 됩니다.

끊임없는 자기 개발이 필요한 이유와 방법은?

요즘에는 시간이 날 때 마다 자기 계발을 위해 끊임없이 무언가를 배우고 공부하는 직장인들이 많은데요, 현재 직장 생활에 안주하지 않고 보다 먼 미래를 위해 시간을 투자하는 것이죠.

이렇게 여러가지를 공부하고 노력하는 습관은 결국 업무 역량 계발이라는 값진 성과로 돌아올 수 있습니다.

세상에 정말 다양하고 많은 직업이 있지만 개인 블로그를 운영하면서 돈을 벌 수 있다면 직업으로 인정이 될까요? 실제로 블로그를 운영해 보면 생각보다 수익이 너무 적어서 실망할 때가 많은데요, 그럼에도 전업으로 하시는 분들이 꽤 많더라고요.

어떤 일이든 처음엔 소소하게 시작했다가 희망이 보이거나 안정적인 수익이 예상될때 전업으로서의 가능성도 충분하다고 봅니다. 하지만 누구나 쉽게 가능한 일은 아니기 때문에 나만의 전략이 필요하기도 합니다.

결국 블로그 하나로 직업을 대신해서 안정적인 수익을 얻을 수 있다는 건 사실일까요?

블로그를 직업으로 생각하는 이유

예전에 TV에서 어떤 분이 본인을 작가라고 소개하면서 글을 쓰는 장면이 나왔는데 티스토리 블로그로 글을 작성하고 계시더라고요. 개인 블로그에 글을 올리는 것도 어떻게 보면 작가일 수 있겠구나!

사실 특정한 직업이 없이 블로그만 운영 중이라면 주변의 시선이 좋지 않거나, 직업으로서 인정을 못 받는 경우도 있어요. 본인은 해보지도 않았으면서 누구나 할 수 있는 아주 쉬운 일로 치부해버리더라고요.

하지만 본격적으로 개인 블로그 활동을 시작해서 키워나가는 것이 얼마나 많은 시간과 노력, 그리고 지치지 않고 꾸준히 이어 나갈 수 있는 체력과 정신력까지 필요하다는 걸 모르기 때문에 그렇게 생각하는 것 같습니다.

블로그를 쉽게 쉽게 하시는 분도 분명 있겠지만, 일반적으로는 드는 수고와 노력을 생각해볼 때 절대 그리 쉬운 일만은 아니랍니다.

전업 블로거를 시작해도 될까?

블로그를 통해 얻는 수익이 직장을 다니는 정도의 안정적인 수익이 기대된다면 충분히 전업 블로거로서 인정받을 수 있다고 생각합니다. 물론 본인의 계획에 따라 부수입을 얻는 정도로도 만족을 할 수 있고요.

물론 최저시급도 올라서 밖에 나가서 할 수 있는 일들이 그렇게 많은데 왜 집에서 컴퓨터로 돈을 벌 생각을 하느냐고 곱지 않을 시선으로 보는 사람들도 있습니다. 하지만 실질적으로 여건이 어려운 사람들도 많습니다.

경력 단절이나 육아로 인해 외부 활동이 어렵거나, 건강상의 문제로 고정적인 직장 생활을 할 수 없는 경우도 있으니까요. 사회생활을 하면서 대인관계 스트레스로 인해 직장을 그만둔 경우에도 무리하게 직장에 다니는 것이 오히려 안 좋은 선택이 될 수도 있습니다.

프리랜서 직업 나도 할 수 있을까? 여자 프리랜서 직업은?

요즘에는 대면 직업보다 프리랜서로 활동할 수 있는 비대면 직업이 더 인기가 많아지고 있는 추세인데요, 그 중에 블로그 활동 역시 포함이 될 수 있습니다. 나만의 아이디어가 있거나, 글을 쓰는데 재주가 있다면 시작을 미룰 필요가 없을 것 같아요.

비대면 직업이 증가한 이유와 선호하는 비대면 직업은?

다만 글을 쓴다고 해서 다 수익으로 연결되는 것은 아니라 시행착오도 겪을 수 있고, 실망이나 후회를 하는 경우도 있어요. 하지만 누군가는 오늘도 전업 블로거로서 꾸준히 글을 쓰고 고정적인 수익을 얻는다는 점에 희망을 얻을 수도 있습니다.

이미 너무 많은 사람들이 블로그에 글을 쓰고 있는데 이제와서 내가 시작해도 되는 걸까? 이런 고민보다는 일단은 시작해 보고 직접 경험해 보는 것이 중요하지 않을까요?

블로그 돈벌기는 어떻게 하나

흔히 여러가지 주제를 다루는 잡블로그보다는 하나의 전문적인 내용을 주제로 일관성 있게 운영하는 블로그가 더 수익이 높다고 알려져 있습니다. 대신 전문적인 지식이 필요하며 초보 입장에서는 가장 어려운 부분일 수 있습니다.

솔직히 처음 시작하면 방문하는 사람도 거의 없고, 당연히 유입이 없으니까 수입도 기대할 수 없습니다. 이럴 때 다양한 주제로 글을 발행해 보면서 감을 익히는 것이 중요합니다. 어떤 글을 작성했을 때 사람들의 반응이 있는지 살펴보는 연습 기간이라고 생각하시면 좋아요.

특히 블로그 운영이 처음이라면 남들이 흔하게 작성할 수 있는 글보다는 찾기 어려운 독창적인 글을 작성하는게 더 유리할 수 있습니다. 흔한 주제는 그만큼 경쟁이 치열해서 밀리기가 쉽거든요.

어느 분야든 레드 오션이고 포화 상태라고 해도 포기만 하지 않는다면 끝까지 살아남는 사람들이 있습니다. 너무 기대가 크면 쉽게 포기하기 쉬습니다. 여유를 가지고 처음엔 용돈 개념으로 생각하시고 시작하시면 좋을 것 같네요.

빈 화면에 나만의 글으로 꿈을 펼쳐보세요!

판매직이란 물건을 판매하는 단순한 업무를 하는 직업이기 때문에 첫 아르바이트나 무경력 취업으로 지원하는 경우가 많습니다. 하지만 실제로 판매사원의 경우 판매와 관련된 많은 업무를 처리하기 때문에 너무 쉽게만 생각하시면 안 될 것 같아요.

처음 판매직에 도전하는 분들이라면 일을 시작하기에 앞서 미리 알아두면 도움이 될만한 내용들을 직접 경험한 내용을 토대로 알려드리도록 하겠습니다. 아마 실전에서 많은 도움이 되실 거예요.

판매직도 공부가 필요하다

우선 판매직을 단순하게 필요한 물건을 찾아주고, 계산해 주는 업무에 한정지어서 생각하지 않으셨으면 해요. 실제로 가장 중점적인 업무는 고객응대와 계산이 맞지만, 그 외에도 매장에서 벌어지는 다양한 업무를 맡아서 하게 되거든요.

가장 기본적으로 알아두어야 할 점은 내가 판매하려는 제품에 대한 기본 정보입니다. 내가 알고 있는 내용이 많을수록 매끄러운 응대가 가능하고, 그래야 자연스럽게 판매로 이어지기 쉬워요.

고객 입장에서 원하는 사이즈나 컬러 등을 가장 많이 물어볼 수 있지만, 그 외에도 다양한 질문이 쏟아질 수 있습니다. 제품에 따라 관리 방법이나 할인 혜택, 타사 제품과의 비교 등 여러 질문에 당황하지 않고 대답할 수 있어야 합니다.

내가 제품에 대한 공부를 많이 할수록 단순 판매가 아닌 전문가로서 대접받을 수 있으며 샵매니저와 같은 더 높은 자리로 이동이 가능하답니다.

고객 응대는 실전 경험이 중요

판매직을 지원할 때 경력 여부를 참조하는 이유는 판매 경력이 길수록 기본적인 고객 응대가 원활하게 이루어지기 때문이에요. 만약 판매 경력이 전혀 없다면 실제로 고객을 응대하면서 나만의 경험을 쌓아야 합니다.

세상에는 정말 다양한 사람이 많기 때문에 예상하지 못한 부분에서 클레임을 걸기도 하고, 다양한 일들을 겪을 수 있어요. 경험이 쌓인다는 것은 고객 응대를 위한 요령이 생긴다는 것과 마찬가지이므로 적극적으로 많이 응대를 해보시는 게 좋아요.

가령 신발 매장에서 문수를 물어보는 고객도 있고, 우수리를 떼 달라는 고객도 만날 수 있습니다. 물론 사이즈를 물어보는 문수나 가격의 끝자리를 뜻하는 우수리는 일반적으로 자주 사용하는 단어는 아니라서 모를 수 있어요.

하지만 이럴 때마다 "점장님, 고객이 문스? 웅스? 뭘 찾는데요?", "무수리인가 뭔가를 떼 달라는데 그게 뭐예요?" 이렇게 찾아가서 묻는 것보다 미리 알아두시면 편할 거예요. 뜻을 자세히는 모르고 있더라도 대충 뉘앙스로 알아차릴 수도 있고요.

실전 경험이 쌓일수록 이렇게 다양한 용어를 손님을 통해 배우게 되더라고요.

작은 결정도 물어보고 실행하기

처음엔 선배나 매니저 등에게 이것저것 계속 물어보는 게 실례라고 느껴져서 질문을 주저할 수 있어요. 하지만 판매직이 처음이라면 당연히 모르는 부분이 많을 수밖에 없고 자세히 배우려면 질문이 이어져야 합니다.

간혹 이런 것까지 물어보냐며 답답해하는 상사도 있어요. 하지만 '이런 것까진 안 물어봐도 되겠지?' 싶은 부분에서 꼭 문제가 터질 때가 많습니다. 물어본다고 눈치줄 땐 언제고, 왜 혼자 결정하냐며 더 크게 혼나기도 합니다.

혹시 모든 상황을 뒤집어쓰는 경우를 막기 위해서라도 작은 사소한 결정이라도 물어보고 진행하시는 편이 좋습니다. 그래야 문제가 발생했을 때 분명 "그때 그렇게 처리하라고 하셨잖아요?"하고 피해 갈 수 있으니까요.

판매 업무를 하면서 계산대에서 근무하는 분이 따로 있을 경우는 상관없지만, 대부분 판매와 계산까지 병행해야 하는 경우가 많습니다. 그럴 경우 항상 숫자는 여러 번 확인하고 꼼꼼하게 입력 후 계산하는 것도 잊지 마세요.

첫 직장 선택이 중요한 이유

바코드가 제대로 인식이 되었는지 확인하고, 최종 출력 영수증까지 모든 숫자가 맞게 입력되고 계산이 되었는지 확인하는 습관이 중요합니다. 돈이 오고 가는 업무는 항상 신중해야 하니까요.

판매직이 적성에 맞는 분들은 다양한 사람들을 만날 수 있고 활기가 넘쳐서 판매직을 떠날 수가 없다고도 말하더라고요. 주의하셔야 하는 부분만 조심하시면 즐겁게 판매 일을 시작하실 수 있을 거예요.

여행을 언제 가는 게 가장 좋을까요? 대부분 여름휴가에 맞춰서 여행을 계획하거나, 명절 연휴를 이용해 여행을 떠나기도 합니다. 그다음으로는 연말이나 연초에 여행을 떠나는 분들도 많더라고요.

여행은 언제가도 좋은 것 아닌가?라고 생각하실 수 있지만, 여행을 떠나는 시기에 따라 의미가 달라질 수 있어요. 자주 여행을 가기 어렵다면 무조건 연말 여행을 추천합니다!

연초보다 연말 여행이 더 뜻깊다?

여행을 단순히 어디론가 떠나서 잘 놀다가 돌아온다고 생각하는 것보다는 더 특별한 의미를 담아서 생각하는 게 좋을 것 같아요. 그래야 더 오래 기억되기 쉽고, 소중한 추억으로 남을 수 있으니까요.

여름휴가철 여행은 무더위를 피해 휴식을 취하기 위한 여행이라면 명절 연휴 여행은 여름 성수기를 피해 가족 단위로 떠나는 여행이라고 볼 수 있어요.

그렇다면 연초 여행이나 연말 여행은 어떤 의미가 있을까요? 새해가 시작되는 연초에 여행을 떠나는 것은 새로운 다짐을 하며 한 해를 뜻깊게 시작한다는 의미를 가질 수 있습니다. 반대로 연말에 여행을 떠나는 것은 한 해를 정리하는 의미가 크고요.

그렇다면 굳이 여행을 가서 한 해를 마무리하고 오는 걸 추천하는 걸까요? 바쁘게 달려온 한 해를 되돌아보며 홀가분하게 떠나보내는 의미가 있으며 어떤 일이든 시작보다는 마무리가 더 중요하다고 생각하기 때문입니다.

물론 내가 원하는 시기에 생각하는 곳으로 여행을 떠나셔도 충분하지만, 만약 그 시기에 대해 고민이시라면 연말 여행이 더 뜻깊지 않을까 싶어요. 사랑하는 가족이나 애인 혹은 친구와 함께 여행을 하며 작은 파티를 열어보아도 좋겠네요.

매년 이렇게 한해를 멋지게 마무리하기 위해 더 열심히 일 년을 보낼 수 있는 원동력이 될 수 있고, 올해도 고생한 우리에게 최고의 멋진 여행을 선물하는 느낌이 될 수도 있을 것 같아요.

힘든 시기가 있었다해도 연말을 따뜻하게 보낼 수 있다면 좋은 기억으로 남을 수 있지 않을까요?

건강을 위해 영양제가 필요한 연령이 따로 있을까요? 보통 일반적으로는 나이가 높아질수록 건강에 더 관심을 가지며 각종 영양제를 찾게 되는데요, 요즘에는 어린 학생들도 영양제를 따로 복용한다고 하더라고요.

나이도 어린데 굳이 영양제가 따로 필요 있을까? 밥만 잘 먹으면 되는 거 아닐까?

학교 생활을 시작하면서부터 공부를 하는 학생들에게도 따로 맞춤 영양제가 필요하다고 하는데요, 그 이유를 알아보겠습니다.

학생 영양제 섭취해야 하는 이유

본격적으로 학업에 집중하며 공부를 하는데 많은 시간을 투자하는 학생들에게는 균형 잡힌 영양 공급이 필수입니다. 특히 한창 자라나는 성장기에 해당하기 때문에 성장 발달에 도움이 되는 영양소가 필요하고요.

영양제는 필요한 영양소를 골고루 섭취할 수 없을 때 보조적인 수단으로 건강에 도움이 될 수 있어서 따로 복용하는 경우가 많습니다. 학생 영양제 역시 마찬가지인데요, 공부에 집중하느라 필요한 영양소를 제때 공급하기 어려울 때 영양제가 도움이 될 수 있습니다.

학업에 집중하느라 신체 활동이 줄어들게 되면 면역력 강화에 도움이 되는 영양제를 선택할 수 있으며 특히 선물용으로는 학생들의 집중력 향상에 도움이 되는 영양제가 인기입니다. 요즘에는 학생 선물로 영양제를 많이 고르시더라고요.

하지만 모든 학생에게 영양제가 필수는 아니며 어떠한 영양소가 포함되어 있는지 성분 확인이 필수입니다. 개인의 건강 상태에 맞는 올바른 영양제를 섭취하는 것이 중요하며 한꺼번에 너무 많은 다양한 영양제를 섭취하지 않도록 하는 것이 좋습니다.

학생에게 맞는 성장과 면역력, 집중력에 도움이 될 수 있는 영양소를 보충하기 위해 학생 영양제를 따로 복용하는 경우가 많으며 올바른 섭취가 가장 중요합니다.

직장을 재미있어서 다닌다고 하는 사람보다는 대부분 돈 때문에 먹고살기 위해 다닌다고 표현하시는 분들이 더 많을 것 같아요. 인간으로서 생명을 유지하며 살아가기 위해서 당연히 돈이 필요하고, 그 돈을 벌기 위해 직장을 다녀야 합니다.

하지만 반드시 직장이 아니더라도 다른 방법으로도 돈을 벌 수 있고, 직장 생활의 목적을 오로지 돈이라고 생각한다면 굉장히 더 힘들고 우울하게 느껴질 수 있습니다.

사실 잘 생각해보면 직장을 다니면 좋은 점들이 생각보다 많습니다.

직장 생활의 장점, 직장을 다니는 이유!

직장을 다니는 가장 큰 이유로 손꼽히는 안정적인 수입을 제외하고 다른 부분을 살펴보도록 할게요. 대부분 자신의 월급이나 연봉에 만족하기보다는 최소한의 생활을 보장받기 위해 다니는 경우가 많으니까요.

직장 생활을 잠시 쉴 때 돈만 많으면 굳이 직장에 다닐 필요가 있을까 하는 생각이 들더라고요. 하지만 돈이 많아도 직장에 다니는 분들이 있고, 직장을 다니면 좋은 점을 생각해 보니 스스로 동기부여가 되어서 재취업을 결정하는데 도움이 되었답니다.

1. 사회적 지위

일을 잠시 쉴 때 낮에 집에 있는걸 굉장히 이상하게 바라보는 분들이 의외로 많았습니다. 무슨 조사를 위해서 나온 분도 "집에 계시네요?" 하면서 깜짝 놀라고, 대부분은 낮에 젊은 사람들이 집에 있는 경우가 없다는 거죠.

누군가를 만나서 이야기를 할 때도 내가 하고 있는 일에 대해 사회적으로 설명할 수 있는 명함이나 역할이 필요한데 직장을 다니지 않으면 굉장히 의기소침해지기 쉽습니다.

월급이 크지 않더라도 직장에 다니고 있다는 것 자체에 대한 자부심을 가져도 괜찮을 것 같습니다.

2. 대인 관계와 자신감

분명 대인 관계 때문에 힘들어하는 분들이 많고, 직장을 그만두는 이유 역시 사람때문인 경우도 많지만, 다양한 성격의 사람들과 어울려 일할 수 있는 기회가 장점이 될 수도 있습니다.

사람마다 잘 관찰해보면 배울 점이 있고 내가 모르는 부분을 대신 해결해주기도 합니다. 이런 상황에서는 저렇게 처리하는 게 더 좋은 방법이구나 터득하는 기회가 되는 것이죠. 선배들을 통해서 경험에서 우러나오는 지혜를 배우기도 하고, 후배들을 통해 젊은 감각과 유행 등을 배우기도 합니다.

때로는 이런 관계에서 내가 더 잘하는 부분에 대해 자신감이 생기기도 하고, 나를 필요로하는 일이나 사람을 통해 자존감이 높아질 수 있습니다.

3. 부가적인 혜택

직장에서 월급 이외의 복지나 다양한 혜택이 큰 장점이 될 수 있습니다. 단체 보험 가입이나 건강검진, 여가 생활 지원 등 회사에 따라 다양한 복지가 지원되기도 하는데요, 이러한 혜택은 놓치지 않고 잘 챙기시는 게 좋아요.

자취를 하면서 혼자 사는 분의 경우에는 회사에서 제공하는 식사가 장점이 되기도 합니다. 혼자 살면서 다양한 반찬을 골고루 챙겨먹을 기회가 잘 없거든요. 탕비실에서 커피나 간식도 따로 돈을 들이지 않고 해결할 수 있어서 더 좋다고 하네요.

4. 운동 효과와 규칙적인 생활

직장 생활을 하며 따로 운동할 시간이 없다고 하시는 경우도 많지만, 직장을 다니지 않으면 그것보다 덜 움직이게 되어 직장을 그만둔 이후 살이 찌는 경우가 많습니다.

매일 규칙적인 시간에 기상 후 출퇴근을 하며 움직이는 것이 나도 모르게 건강에 도움이 될 수 있는 생활 습관으로 자리잡은 것이죠. 하지만 근무 시간 내에는 오래 앉아 있거나 오래 서있는 등 무리가 되는 자세를 오래 유지하는 경우도 많습니다.

회사 가기 무서워요. 출근하기가 겁나는데 어쩌죠?

자주 스트레칭을 해주고, 점심 식사 후 잠시라도 시간을 내어 걷거나 계단을 오르는 등 몸을 움직여주시면 좋습니다.

꼭 직장을 다녀야 하나 고민이 되는 분들은 이런 다양한 장점이 있다는 것도 생각해보셨으면 좋겠네요. 직장에서 화장실을 갈 때마다 지금 이 순간도 내가 일하는 시간에 포함되니까 이른바 똥 싸면서 돈을 번다고 생각하면 무언가 통쾌하기도 하더라고요.

스트레스 없이 즐거운 직장 생활이 펼쳐지시길 기원하겠습니다!

누구나 마음이 힘들 때가 있고, 때로는 위로가 필요하기도 합니다. 마음 치유는 정신적인 고통이나 스트레스에서 벗어나 건강한 심리 상태를 회복하는 과정을 의미하는데요, 심리 상담을 비롯한 여러 가지 방법이 있습니다.

그중에서도 자연 속에서 시간을 보내며 마음의 안정을 찾을 수 있는 방법으로 힐링 여행을 추천합니다. 답답하고 힘든 현실에서 벗어나 나의 마음을 건강하게 회복할 수 있도록 힐링 여행을 떠나보는건 어떠세요?

힐링 여행을 통한 마음 치유 효과

몸에 난 상처를 치료하고 회복하는데 시간이 필요하듯, 마음에 생긴 상처에도 회복하기 위한 적절한 과정과 시간이 필요합니다. 많은 분들이 마음이 힘들고 지칠 때 훌쩍 여행을 떠나고 싶다고 표현하지 않나요?

여행을 가서 바람을 쐬고 오면 기분이 풀리고 마음이 치유가 될 것 같다!

이 말 그대로 여행은 마음을 치유하기 위해 실제로도 효과가 있는 방법입니다. 여행을 통해 얻을 수 있는 긍정적인 영향을 살펴보면 새로운 경험과 스트레스 감소, 기분 전환, 피로 해소 등이 있으며 자연 속에서 여행할수록 더 큰 도움이 될 수 있습니다.

숲 속에서 마시는 깨끗한 공기와 자연의 향기, 바닷가를 산책하며 듣는 파도 소리 등이 마음을 진정시켜 주고 스트레스를 줄이는데 효과가 있기 때문에 힐링을 목적으로 여행을 떠나는 분들이 많습니다.

취향에 따라 새로운 사람들과 어울리고 새로운 경험을 하면서 자신만의 근심과 걱정을 털어놓을 수도 있는데요, 본인의 내면에서 원하는 걸 찾아 여행을 떠나시면 될 것 같아요.

환경이 바뀌는 것 만으로도 마음의 변화가 생길 수 있고, 기분이 달라질 수 있다고 하는데요, 지금 당장 마음 치유가 필요하다면 용기를 내어 여행을 떠나보시길 바랍니다.

때로는 혼자가는 여행이 더 심리적으로 편할 수 있어요.

혼자 해외여행이 어때서? 혼자 다녀도 안전한 여행지 추천

패키지여행 혼자 가도 되나요?