공부할 때 책상대신 테이블, 공부상에서 공부하면?

공부를 할 때 바른 자세가 중요하다고 하는데요, 그렇다면 반드시 책상과 의자가 필요한 걸까요? 집에서 공부를 하다 보면 책상이 오히려 불편하게 느껴질 때가 많습니다. 그럴 때는 거실 테이블에 앉아서 공부를 하기도 하고, 작은 상을 펼쳐놓고 공부상 용도로 사용하기도 하죠.

 

공부할 때 책상에서 공부하는 것이 일반적이긴 하지만 내가 더 편하게 공부할 수 있는 자세와 공간을 찾아서 공부하는 것이 훨씬 더 효율적인 방법이 아닐까 싶은데요, 침대 위에서 공부하는 것을 안 좋게 볼 필요가 없는 것이죠.

 

공부용 테이블, 공부상에서 공부하는 이유

공부를 할 때 학생용 책상과 의자가 중요한 이유가 있습니다. 바른 자세와 집중력을 위한 것인데요, 그렇다면 테이블이나 상 위에 책을 펼쳐놓고 공부하는 것은 잘못된 방법일까요?

 

공부용 책상과 의자가 왜 따로 필요할까?

공부용 책상과 의자가 왜 따로 필요할까?

 

일반적으로 책상에서 공부하는 것이 오히려 불편할 수 있는 어린아이들은 바닥에 편하게 앉아서 공부하는 것이 더 좋습니다. 어차피 집중력이 길지 못하기 때문에 오랜 시간 앉아서 공부를 하는 것이 아니니까요. 그렇다면 중고등 학생이나 성인의 경우는 어떨까요?

 

책상보다는 좌식 테이블에서 공부하는 것을 더 편하게 생각하는 분들도 많은데요, 아무리 책상과 의자가 편하게 설계되었다 하더라도 막상 공부를 할 때 불편함이 느껴지는 경우가 있습니다.

 

책상보다 테이블에 앉아 공부하는게 더 편하다는 학생

 

이럴 때 공부 용도로 사용하는 작은 상이 있다면 바닥에 앉아 공부를 할 수 있고, 침대에서도 침대용 간이 테이블을 펼쳐놓고 공부를 할 수 있습니다. 다만 다른 사람이 볼 때에는 공부하는 자세에 대해 지적을 할 수도 있어요.

 

하지만 책상에서 오히려 집중력이 떨어지고 자세가 불편해서 공부하기가 어렵다면 공부상과 침대테이블을 이용해 보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 대신 한 자세로 오래 바닥에 앉아있을 때, 허리와 다리 관절에 부담이 될 수 있으므로 시간제한을 두시는 것이 좋아요.

 

나도 모르게 구부정한 자세로 테이블을 내려다보며 공부할 경우 척추가 휘어지고 거북목 증상이 심해질 수 있습니다. 공부용 테이블은 보조적인 수단으로 가급적 짧은 시간 동안 사용하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.

 

거실에서 공부하면 어때요?

거실에서 공부하면 어때요?